Zioła o działaniu uspokajającym

Napięcie nerwowe jest naturalną reakcją organizmu na trudne sytuacje i zwykle mobilizuje do działania. Jednakże przewlekły stres prowadzi do spadku odporności organizmu i podatności na infekcje.

Jak w naturalny sposób wspierać swój organizm w przewlekłym stresie, jakie zioła mają działania uspokajające? Zapraszamy na webinar prowadzony przez prof. dr hab. Ilonę Kaczmarczyk - Sedlak